Hej och välkommen till T8an!

Ordinarie öppettider på T8an

Måndag – fredag: kl 10.00 – 18.00

Kontakt

Gabriel Kasto, områdesutvecklare: 08-580 836 75, motesplatsen@jarfallahus.se.

Mikaela Jacoub, områdesutvecklare: 08-580 836 40, motesplatsen@jarfallahus.se.

Barndisco

Musik, dans, tävlingar och lekar.

Vuxna finns på plats men kan inte garantera full uppsikt eller ha ansvar för ditt barn. Därför måste föräldrar eller äldre syskon vara på plats.

I samarbete med Lokala hyresgästföreningen Lilla Ulvsättra.

Ålder: Barn upp till 14 år och deras föräldrar/äldre syskon.

Tid: Torsdag 4 april kl 15.00-17.00.

Lär och skapa med House of Music

I Kreativa hubben kan du som bor hos Järfällahus skapa musik, podd, film och konst.

Onsdagar kl 16.00-19.00 från studions invigning till och med 10 april är House of Music Sweden på plats med producent och tekniker. De hjälper till med musikproduktion, inspelning och mixning samt håller i olika workshops i kreativt skapande inom musik och podd.

Datum: Onsdagar från 28 februari till och med 10 april.

Tid: kl 16.00 - 19.00.

Yoga

Kom och prova yoga på T8an med yogainstruktören Gabriella Picano. Yoga har många positiva effekter på hälsan, bland annat genom att minska stress och hålla kroppen smidig. Prova själv!

Obs! Begränsat antal platser. Föranmälan krävs till varje tillfälle.

Datum: 19 mars, 2 april, 16 april, 7 maj, 14 maj och 28 maj.

Tid: kl 18.00 - 19.00.

Föranmälan till: motesplatsen@jarfallahus.se, skriv förnamn och efternamn.

Läxhjälp

På läxhjälpen får du som studerar och går i årskurs 5 eller uppåt (även vuxna) möjligheter till extra hjälp med skolarbetet, läsa läxor och plugga till prov i en lugn miljö som gynnar koncentration och lärande. Det spelar ingen roll i vilket av våra områden du bor i.

Läxhjälpen gör vi i samarbete med Röda Korset. Deras volontärer lyssnar, förklarar uppgifter och sammanhang och kan även visa var du själv hittar och söker information och fakta.

Tid: Måndagar, kl 16.00 - 18.00.

Zumba med professionell instruktör

Det här är en danstimme som kombinerar konditionsträning, balans och flexibilitet till härliga och svängiga musikrytmer. Under klassens gång dansar man till en förutbestämd koreografi som leds av en professionell instruktör, May Hamaoui. Öppet för alla, inga förkunskaper krävs. Kom och dansa och sprid glädje och energi med oss!

Obs! Begränsat antal platser. Föranmälan krävs till varje tillfälle.

Datum: 8 april, 25 april, 16 maj, 23 maj, 13 juni, 27 juni.

Tid: Kl 18.00–19.00, samling kl 17.45.

Föranmälan till: motesplatsen@jarfallahus.se. Skriv förnamn och efternamn.

ABC - Alla barn i centrum - föräldragrupp för dig med barn 3-12 år

VIll du skapa harmoni kring matbordet, undvika stressiga situationer och onödiga konflikter? I samarbete med Järfälla kommun har vi en kurs som kan ge dig en bättre vardag som förälder. Du lär känna andra föräldrar, får ny kunskap och byter erfarenheter med andra i samma situation. Du får tips och råd som du kan prova hemma.

Samma grupp träffas 5 tillfällen och det är värdefullt att vara med vid samtliga träffar. På träffarna pratar vi om olika teman:

• Visa kärlek - ha fokus på det som fungerar
• Vara med - hur föräldrar och barn kan umgås
• Visa vägen - att vara en förebild för sitt barn
• Välja strider - konflikthantering

Den första träffen lägger grunden, så det är viktigt att vara med från början. Många vill delta och vi är glada för det stora intresset!

Om du får en plats och inte kan delta, hör av dig snarast så att vi kan erbjuda platsen till någon annan.

Vi träffas utan barn. Barn upp till 6 månader kan vara med i förälders famn, men inte äldre barn.

Mer om ABC - föräldragrupper och intresseanmälan finns på: www.jarfalla.se/abc Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Aktivitetscafé

Välkommen till aktivitetscafé på Mötesplatsen T8an varje onsdag! Här träffar du våra områdesutvecklare och dina grannar. Tillsammans spånar vi förutsättningslöst på idéer och behov som behöver tillgodoses i området.

Vi serverar fika (kaffe och te).

Tid: Onsdagar. Udda veckor kl 11.45-13.00. Jämna veckor kl 17.00-19.00. Start 14 februari kl 11.45-13.00.

Mentorsprogrammet ”Kan jag, kan du”

Mentorsprogrammet ska hjälpa lokala ungdomar att få en inblick i olika yrken och branscher på arbetsmarknaden. Det sker genom att vi skapar möjlighet att komma i kontakt med etablerade yrkesprofiler inom näringslivet. Ungdomarna matchas med varsin mentor som de får träffa vid några tillfällen under vårterminen. Eventuellt görs också studiebesök på mentorns arbetsplats. Målet är att programmet ska kunna leda till praktik eller sommarjobb när det slutförs i juni. Läs mer här Länk till annan webbplats.

Vi återkommer med information när vi har datum för nästa programomgång och det finns möjlighet att anmäla intresse.

Kreativ huben

På Mötesplatsen vill vi skapa en plats för alla som har lust att verka i ett kreativt sammanhang med många olika typer av människor. Den kreativa huben ger förutsättningar för besökarna att utveckla sin kreativa ådra genom film, foto, musik och podd.

Alla Järfällahus hyresgäster kan använda den kreativa huben under våra öppetttider på Mötesplatsen. Det finns plats för cirka tio personer i taget. I den särskilda musikstudion kan två personer åt gången att skapa musik, poddar och liknande. Huben är gratis att använda, och all användning sker i samråd med Järfällahus områdesutvecklare.

Hjärtligt välkomna till T8an!